viernes 27 enero 2023
InicioAtletismo

Atletismo

Atletismo

Los corredores deben usar calcetines para cuidar sus pies

Algunos corredores especialmente en verano deciden correr sin calcetines o medias, pero esto es realmente un error. Debido...
Suplments -
Leer
Atletismo

Beneficios de correr en diferentes superficies

La mayoría de los corredores suelen elegir una superficie y corren siempre en la misma ya sea...
Suplments -
Leer
Atletismo

El entrenamiento cruzado o Cross Training

El entrenamiento cruzado o Cross Training (CT) es un tipo de entrenamiento disciplinar que combina la mejora...
Suplments -
Leer
Atletismo

El atleta debe calcular con exactitud la ingesta de líquidos

Es necesario habituarse a la ingesta de líquidos durante los entrenamientos, no solo el día de la...
Suplments -
Leer
Atletismo

Beneficios del footing

El footing es un deporte muy completo que ayuda a desarrollarse tanto a nivel aeróbico como anaeróbico...
Suplments -
Leer
Atletismo

Los beneficios de correr

Correr es uno de los deportes más populares y en que hay mayores beneficios para las personas...
Suplments -
Leer
Atletismo

Consejos para correr en días de viento

Al correr hay ciertos elementos que facilitan o dificultan lo que se está haciendo. Por eso, es...
Suplments -
Leer
Atletismo

Consejos para correr con frío

Hay muchos momentos en que hace un frío impresionante en la calle, pero esto no debe ser...
Suplments -
Leer
Atletismo

Principales suplementos deportivos para corredores

La alimentación sana y completa puede ser la mejor baza para la nutrición deportiva, pero lo cierto...
Suplments -
Leer
Atletismo

Los beneficios de subir escaleras como ejercicio

Subir las escaleras es un ejercicio cardiovascular muy beneficioso para la salud de quien lo hace y...
Suplments -
Leer
Atletismo

Comenzando un romance con el entrenamiento por correr

Aunque mucha gente comienza a entrenarse corriendo como un camino práctico para la pérdida de peso o...
Suplments -
Leer

Lo más leído

Consejos

Categorias

Nosotros

La mayor tienda de suplementos nutricionales y plantas medicinales de España. Puedes encontrarnos en nuestra web www.suplments.com

Síguenos

© Copyright - Suplments