viernes 31 marzo 2023

Hipotiroidismo y ejercicio físico

El hipotiroidismo es una alteración en el funcionamiento de la glándula tiroidea, es muy común esta enfermedad....

Tres consejos para aprovechar al máximo el tiempo en el gimnasio

La mayoría de las personas tienen agendas tan apretadas que no pueden pasar horas en el gimnasio....

El golf contribuye a mejorar la salud

El golf es una disciplina que antes era practicada por unos pocos pero con el tiempo se...

Alimentación para la escalada

La escalada es un deporte en que hay una gran relación entre la fuerza y el peso,...

10 alimentos imprescindibles para deportistas

En una buena dieta deportiva entran muchos alimentos, y de hecho ha de ser una dieta equilibrada...

El consumo de verduras para el deporte

Los vegetales y verduras son buenos para la salud, de hecho deben ocupar un lugar especial en...

El deporte y la epilepsia se pueden llevar conjuntamente

La epilepsia es una enfermedad crónica en el que se desarrollan trastornos neurológicos que afectan al funcionamiento...

Bosu un nuevo ejercicio para el cuerpo

El bosu o en ingles Both Side Up es un tipo de fitness que cada vez se...