martes 26 julio 2022

Alimentos prohibidos para deportistas

Aunque muchos de los alimentos que mencionaremos son consumidos por los deportistas, lo cierto es que para...

Cómo combatir el frío en el deporte con la alimentación

Aunque hay quien comenta que para protegerse del frío hay que aumentar el aporte de grasas, lo...

La dieta vegetariana y ser deportista ¿son compatibles?

Ser una persona vegetariana y practicar deporte no tiene ninguna contraindicación, ya que son hechos completamente compatibles,...