viernes 2 diciembre 2022

Es importante variar los entrenamientos para evitar lesiones

Las personas que suelen ejercitarse regularmente o los atletas amateurs realizan entrenamientos específicos. Solo algunos combinan diferentes rutinas...

Enfermedades y lesiones mas comunes en los deportistas

Tener buena salud cuando se practica deporte es sinónimo de un buen rendimiento y de estar en...