El ejercicio no debe considerarse como un sustituto de tratamientos para la mejora de la salud, o darse por hecho que mejorará un cuadro clínico, sin consultar antes con un especialista. Sobre todo las personas con problemas cardiovasculares deben tener la precaución de realizarse un chequeo antes de comenzar a practicar deporte. Hay que introducir las rutinas de ejercicio de …