La pubalgia en deportistas amateurs

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La pubalgia o dolor en la zona del pubis afecta a hombres que practican deportes en forma esporádica. No suele afectar a deportistas profesionales. La pubalgia se produce por una descompensación o falta de trabajo físico en la región  abdominal que repercute en la zona del pubis. Los deportistas amateurs no suelen tener una preparación física tan cuidada y en entonces genera la lesión o malestar por falta de preparación física.

Los deportes que pueden favorecer la aparición de la pubalgia son:

-futbol

-baloncesto

-vóley

-equitación

-esgrima

 

Los jóvenes de entre 20 y 25 años son los más afectados por la pubalgia. Es muy importante que los deportistas amateurs trabajen los músculos abdominales para evitar lesiones leves o graves.

Es un gran error pensar que porque se juega al futbol o a otro deporte de contacto no es necesario trabajar los abdominales.

Si no se desarrolla los músculos abdominales se aumenta el riesgo de sufrir diversas lesiones entre las más frecuentes la pubalgia.  

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