viernes 22 julio 2022
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La artrosis de las articulaciones de la rodilla es un trastorno doloroso, en el que el cartílago...

La pubalgia en deportistas amateurs

La pubalgia o dolor en la zona del pubis afecta a hombres que practican deportes en forma...

Es importante variar los entrenamientos para evitar lesiones

Las personas que suelen ejercitarse regularmente o los atletas amateurs realizan entrenamientos específicos. Solo algunos combinan diferentes rutinas...

Luxación de rótula

La luxación completa de rodilla es una lesión que debe de recibir atención médica inmediata, debido al...

Un buen descanso ayuda a combatir el dolor

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La importancia del descanso para el deporte

Además de un buen calentamiento, una hidratación adecuada y una correcta alimentación, es necesario el descanso para...

Hacer ejercicio para mantener en perfecto estado las rodillas

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Cúrcuma y leche, un remedio natural para el dolor de rodillas

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Por qué se llama codo de tenista y cómo aliviarlo

El codo de tenista es también conocido como "epicondilitis lateral". Contrariamente a la creencia popular, jugar al tenis...