Alivio de la artrosis en deportistas

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La artrosis, también llamada osteoartritis degenerativa, puede depender de varios factores para su aparición:

  • mecánicos
  • bioquímicos
  • inflamatorios
  • hereditarios
  • ligamentosos

En deportistas de elite y en aficionados con un fuerte nivel de entrenamiento, el deporte implica una sobrecarga añadida para los cartílagos, que pueden presentar fisuras o agrietamientos debido al esfuerzo mecánico que suponen los saltos, flexiones, soporte de pesas, etc…

Causas más comunes de una anticipación de la artrosis:

  • Acumulación excesiva en los entrenamientos
  • Impaciencia en la recuperación de lesiones
  • Uso excesivo de analgésicos y antiinflamatorios

 

De forma paradójica, los especialistas aconsejan ejercicio para la mejora de la artrosis y también para evitar complicaciones en lesiones ya existentes. Por eso es recomendable una buena gestión de los tiempos de reposo y actividad.

Siempre teniendo en cuenta las recomendaciones de los especialistas, cuando el tratamiento conservador no causa los resultados esperados, se puede recurrir a técnicas quirúrgicas.

 

La prevención de la artrosis recibe el nombre de condroprotección. Se debe promover en el deporte y desde la infancia la prevención con una correcta educación postural.

 

Contra la escasez de ácido hialurónico

Existen medicamentos condroprotectores, como las infiltraciones que compensan las deficiencias de ácido hialurónico, un lubricante que actúa como amortiguador de las articulaciones. También tenemos la glucosamina o el condroitin sulfato.

 

Ventajas del tratamiento condroprotector:

  • Tratamiento en la raíz de la enfermedad
  • Naturaleza preventiva
  • Reducción del coste del tratamiento crónico
  • Mejora de la calidad de vida
  • Minimiza las consecuencias del esfuerzo
  • Evita prácticas de dopaje
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